[...] nie czułem ich nigdy... WTF ?%-) ------ Micha cały czas na dobrym poziomie. chociaż ostatnio daję sobie więcej luzu. jakieś sosiki, serki pleśniowe, chleb (ale tylko żytni). Waga narazie w lekko w górę. ale pas również coś zaszalał %-) Zobaczymy co będzie dalej. Jutro nagram jakieś filmiki z tych super serii. bo nudno tutaj jak w pi***** %-)
[...] z pieczarkami, serem żółtym i jajkiem) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24ff7b8d98534639a5845557bee271ec.JPG Waga narazie powoli rośnie. Niecałe 2kg do przodu. Zobaczymy co będzie dalej. od początku stycznia przestałem jeść co do grama narazie. jem 'na oko'. waże niektóre produkty jak ryż czy mięso, po czym zapijam oliwą której nie ważę. Nie liczę [...]
[...] , jak bedzie pregnyl w aptekach zaraz kupie ale na razie jest dupa w aptekach brak , co do schematu na razie po wejściu na sermy jadę clomem już 3 mce i jade dalej ale dawka 25mg lub 12 mg ed zobaczymy w praniu , co do hormonów to osttanie badania robione 2 mce temu wszystko w normie ale e2 ponad 50 pg wiec co 7 dni [...]
[...] wznosiuli potezne budowle i tworzyli kanony prawa obowiazujace az do dzis. W sredniowieczu nawet Polaczki () sie rozwineli i mieli swoj wklad w rozwoj ludzkosci. A murzyni dalej sobie biegali po Afryce. Kiedy zaczal sie proces kolonizacji Afryki to tam bylo tak samo jak 2000 lat wczesniej, gdy w Europie istnial Rzym, ktory w czasie podbojow [...]
Co do regulaminu to i tak "wyjdzie w praniu" i pewnie nie raz trzeba będzie zastanawiać się co zrobić dajmy na to w środku próby zdarzy się jeden MU na jedną rękę a reszta będzie na dwie to co zrobić czy tego jednego nie liczyć a dalsze tak czy uznać próbę zakończoną na poprzednim przed tym na jedną rękę ?. Dalej jak długo można odpoczywać na [...]
Fajnie że dalej dzialasz z prowadzeniem dziennika ;-) Staram sie - Marian mnie zmotywowął ze bedzie sie zaglądał, ale nie wiem czy to robi bo milczy jak zaklęty. 21.11.2016 W nocy jakas niestrawnosc zaatakowała, ale juz jest dobrze. Poza tym dużo nauki - dwa kolokwia w tym tygodniu. /SFD/2016/10/12/57c41a7d06fb4da2afb62b6e795fbcd4.gif Przysiad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bedziesz redukował i nic z Ciebie nie zostanie, co innego gdybys miał cos tam miesni pod spodem, wtedy imo warto było by sprobowac dalej redukowac, dasz teraz kalorii cos kolo 0 lub lekko na +, zbudujesz troche miesni to lepiej bedzie to wygladało Dzięki... };-) A teraz tak na serio. Ok! Jutro jak wrócę ze szkoły to wrzucę dietę do działu [...]
spoko marqz.pisz mi dalej o tym co w gazetach mowia i tv. wiem co mowie.nie wbijesz podwojnego turbo do integry. rx7 zaczyna fabrycznie 250km..wiec mozna wiecej niz z integry co ma 180.
[...] jest jeden, nieomylny i ma w dupie społeczeństwo liczy się tylko jego władza absolutna, policja/zomo jest na posługach wodza i gnoi normalnych ludzi robiąc z siebie d****i i obracając społeczeństwo przeciw sobie, że niedługo na mundur znowu ludzie będą pluli ;-) i tak można by wymieniać dalej Zmieniony przez - kabo9 w dniu 11/04/2020 14:28:54
Może nie będzie tak źle. Ja na razie zatrzymałem się na 150gr. Chleb ma około 1kg ale jak tak dalej pójdzie to przy moim następnym posiłku już tylko resztki zostaną bo żona i młode siedzą i wpylają z samym masłem :-) Co do typu to zupełna przeciwność tego co sobie piekłem kiedyś jak miałem czas czyli pszenny a nie żytni i na drożdżach a nie na [...]
[...] bardzo wdzięczny. Znudziły mi się już dyskusje na temat wyższości jednego stylu nad drugim. Stwierdziłem, że skoro uważacie swoje bjj za lepsze to wasza sprawa i trenujcie dalej. Ja zdania też nie zmieniłem i dalej będę trenował kyokushinę (ewentualnie przerzucę się na... tak tak - Shotokan :). To przecież osobista sprawa co ktoś sobie ćwiczy i [...]
[...] zarejestrować na forum, gdyż niedawno spotkałam się z osobą zaangażowaną tutaj i spuściła na mnie tak demotywującą falę krytyki, że nie mogłam się pozbierać, a właściwie, dalej wszystko robiłam na "własną rękę". /SFD/Images/2015/10/1/40ed2c0e89344895af47f080cd3062c6.jpg /SFD/Images/2015/10/1/15eff6473b404a7188cdc8696e5eca8c.jpg [...]
"brałem arthrostop zrobilem przeswietlenie stawu lokciowego ale nic nie wykazalo." I czemu nie brnąłeś dalej w tym kierunku? Zdjęcie oglądał pewnie ortopeda? Jeśli nie byłeś u sportowego lekarza to zajdź, pewnie nie jeden taki łokieć leczył i powinien Ci jakoś pomóc. Czasami boli i przechodzi, ale nie zawsze. Nie zawsze to co nam [...]
[...] tylko 6 (o 2 mniej niż poprzednio), punkty będa się liczyły z 5, a połowa jest na drugim końcu Polski :-( A ja z racji pracy w weekendy mam duzy problem z wyjazdem gdzies dalej. Poza tym jak wybiorę Lige, to bedzie trzeba odpuścić inne, mniejsze biegi które bardzo lubię. Póki co pierwszy ligowy ma być w Gdyni 23.03 i jak mi się uda wszystko [...]
[...] noży, to już nie raz tu o tym dyskutowaliśmy. Temat bez sensu. ---------- Jeśli chodzi o noszenie jakiegokolwiek sprzętu - temat wałkowany naprawdę mnóstwo razy, a niektózy dalej wypisują głupoty. W skrócie: 1.Jeśli nosisz, to musisz umieć tego używać. 2.Musisz być zdecydowany na użycie. 3.Musisz umieć dobyć maksymalnie szybki i łatwo (w [...]
Czemu problemów z szurniętymi dziećmi szukacie w systemie oświaty? Myślę, że problem leży gdzieś indziej. Tutaj nie chodzi o model podstawówka/gimnazjum/coś dalej. Właśnie kończę liceum, połączone z gimnazjum, więc mam wrażenie, że wiem o czym piszę. Te najmłodsze dzieciaki przychodząc do tej szkoły zachowują się adekwatnie do ich wieku, ale jak [...]
[...] znacznie bardziej niż zalewanie się tłuszczem na typowej masówce (hc - duzo wegli, mc - srednio wegli, lc - malo wegli). Zastanawiam się też nad uzupełnieniem suplementacji, dalej się ostaję przy białku, myślę czy warto dorzucać do tego omega-3 oraz multiwitaminke (vit min 75+ pewnie bym brał, chyba że polecacie jakieś inne), ale nie wiem czy tak [...]
[...] slad flamastra na twoim ciele to nawet w przypadku nie najlepszego noza gleboka rana cieta, ktora krwawi jak c*** i powoduje taki szok dla organizmu, ze nie jestes w stanie dalej walczyc. Ja przezylem cos takiego w skali "mikro": cialem model plastikowy takim malym nozykiem z odlamywanym ostrzem i mi zeszlo na podstawe kciuka, blizne [...]
DNT Masuje dalej:-D Przyznam, ze zaczynam sie troche meczyc z jedzeniem, czuje sie ciezka, najwiecej tluszczu lapie na brzuchu. Nie wiem jak dlugo pociagne, postaram sie przynajmniej jeszcze ze 2-3 tygodnie. Jesli zaglada tu jakas dobra dusza, to mam pytanie odnosnie masy - ile powinien trwac ten cykl? Czy jest to kwestia indywidualna (tempo [...]
Ja nie przyjmuje innej wiadomosci, krotka pilka niech idzie wp***u, jakby co to nie moje, a jak co to moge i testy zrobic wyebane mam. Jak zalalem to konsekwencje poniose a jak nie to cześć czapka. co nas nie zabije to nas wzmocni :) Lecimy dalej z tematem...